现在时间已经进入到四月中下旬，对于有的单位来说，已经举行过军事共同科目考试了，有的将于本周迎来最后的考试。关于军事体能的重点，这里在跟各位战友着重强调下！
根据军事共同科目考试大纲，总分（100分），成绩未达到60分或有两项（不含）以上不合格的考生，将取消参加文化科目考试的资格。即使其他科目成绩合格，只要有一项或两项不及格，总分达到60分也是不合格的。
注意，军事共同科目考核只考察一次，考察时间在军考预考文化科目后面，因此，考生需要在一次考试中全面展示其体能水平，以确保满足所有考核要求。文化科目考试和军事共同科目考核的分数，作为划线投档录取依据，不再进行反复测试。
2025版《军事体育训练大纲》中，将军事体能共同科目考核课目中的“仰卧起坐”优化为“仰卧卷腹”，并向部队全面推广。仰卧卷腹满分15分，合格标准9分。评分细则：换算得分时采取就低不就高的原则，如：男兵完成64次，记12.8分；女兵完成50次，记12.8分。（括号内为女兵标准。）
仰卧卷腹评分标准：34~35（28~29），9分；36~41（30~33），9.8分；42~43（34~37），10.5分；44~49（38~41），11.3分；50~56（42~45），12分；57~64（46~50），12.8分；65~73（51~57），13.5分；74~84（58~64），14.3分；85以上[含]（65分以上[含]），15分。
军事共同科目的考试课目及分值，队列满分10分，合格标准6分；战术基础动作满分10分，合格标准分6分；轻武器操作满分20分，合格标准分12分；3000米跑满分30分，合格标准18分；30米*2蛇形跑满分15分，合格标准9分。
军事体能作为军考预考和军考统考承上启下的重要一环，拿好每一分至关重要！所以一定要了解相关分数标准，在考试当中要遵守考试规则，动作做到规范与标准，力争合格且最好拿到满分！